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这些亲民的补肾中药,好吃不贵
2019-07-04 11:07    国家旅游地理网

    吃中药补肾,已经成为了大多数人的共识。而比较常见的补肾中药像:枸杞子、山药、菟丝子等对身体危害小,却能起到很好的补肾效果。纵观中药的发展历程,已经有上千年的历史,从最初的治病救人,到现在的养生保健,中药已经成为了人们调养身体的必备良品。不论是男性还是女性,都应该注重肾健康,现在多数人都因生活、饮食不规律,熬夜等不良习惯,造成了肾透支,不加以重视,肾透支最终慢慢熬成了肾虚。所以我们应该及时对肾进行滋补调养,那么什么中药补肾,呢?

  说到最亲民的补肾中药就是山药了,不光价格实惠,而且功能较全。既可以当药吃,也可以做成菜吃,性价比高。山药性味平和,有润肺、健脾、益肾的功能,也有补阳以强健脏腑,补阴以充养物质基础。所以历代中医常选用它组合其他中药制成药方,其应用范围十分广泛。山药补阴而有清虚热的作用,所以对于肾阴虚的人以及肾阳虚的人都适合食用。

  另、亲民的补肾中药就是枸杞了,在各大超市中都能买到。枸杞在治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、头晕、遗精等病症有很好的效果。枸杞可泡水喝、熬粥、熬汤以及生吃等也是性价较高的补肾中药。

  菟丝子具有补肾益精、养肝明目等功效也是一种较好的补肾中药。菟丝子具有温而不燥、补而不滞的特点,可用于腰膝酸痛、阳痿、早泄、遗精、遗尿、尿频余沥、耳鸣、头眩眼花、视力减退、先兆流产、带下等症,对男女肾虚不育症也有疗效。

  肉苁蓉也是、补肾中药。《本草汇言》认为:肉苁蓉,养命门,滋肾气,补精血之药也。其他的像:葫芦巴、补骨脂、蛇床子、金樱子、黄芪、红参、白术等也是较好的补肾中药。要说补肾效果好的还有、药,就是汇仁肾宝片。它在药方的选择上不但包括了以上介绍的这些,还有其他的补肾中药共计22种。药方多,配方也正宗。汇仁肾宝片根据流传千年的三朝古方,《四君子汤》可以扶正固本,《五子衍宗方》温补肾阳、《五福饮》调和阴阳。肾宝片作为调理滋补类高档中药,是肾透支后温补肾阳的补肾中药,而且省时省力,是补肾中药的良好选择。


来源:未知   作者:李雨恒  编辑:
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